Veel gestelde vragen
Wat doet Gezondheidscoach.nl precies?
Gezondheidscoach.nl helpt je aan nuttige informatie waarmee jij jouw gezondheidsproblemen kunt aanpakken. Denk aan afvallen of van een verslaving afkomen. Gezondheidscoach.nl wijst je in de richting van de informatie waar je op kunt vertrouwen en waar je echt wat aan hebt. Wat wil jij bereiken? Stel hier je vraag aan Gezondheidscoach.nl.
Wat kost Gezondheidscoach.nl?
Gezondheidscoach.nl is gratis. Het kost je niks om vragen te stellen en je krijgt kosteloos advies.
Ik heb een BMI van 25. Is dat gezond?
Met een BMI van 25 zit je gemiddeld gesproken op de rand van gezond/ongezond. Over het algemeen kun je dit aanhouden:
BMI lager dan 18,5 betekent ondergewicht, probeer aan te komen
BMI tussen 18,5 en 25 betekent een gezond gewicht, probeer op dit gewicht te blijven
BMI tussen 25 en 30 betekent overgewicht, probeer af te vallen
BMI hoger dan 30 betekent ernstig overgewicht (obesitas)